|
|
|
|
@ -0,0 +1,73 @@
|
|
|
|
|
Выбирайте гипоаллергенные средства. Без отдушек и химии – меньше риска.
|
|
|
|
|
Всегда надевайте перчатки. Избегайте латексных перчаток.
|
|
|
|
|
Протирайте поверхности мокрой салфеткой, не используйте веник, избегая распространения мелкой пыли. Регулярное протирание снижает симптомы.<br>
|
|
|
|
|
Очищайте стекла в безветренную погоду, [https://skillnaukri.com/employer/metronews/](http://129.204.154.246:9527/maricelabenavi) когда пыльца оседает на мокрых стеклах. Применяйте длинную ручку, это исключит попадание пыльцы в дом.<br>
|
|
|
|
|
Подбор безопасных средств для окон
|
|
|
|
|
Отдавайте предпочтение гипоаллергенным продуктам, таких как аммиак, хлор или фосфаты. Обращайте внимание на безопасные варианты.<br>
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Натуральные составы: уксус с водой в пропорции 1:3.
|
|
|
|
|
Готовые гипоаллергенные средства: BioMio на основе натуральных компонентов.
|
|
|
|
|
Безопасные текстуры: пасты уменьшают распыление.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
<br>Перед использованием протестируйте раствор, избегайте латекса, для минимизации рисков.<br>
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Проверяйте pH: нейтральные (7) варианты предпочтительнее.
|
|
|
|
|
Избегайте сильных растворителей в продукте.
|
|
|
|
|
Храните средства в закрытой таре, исключая контакт с воздухом.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Регулярность уборки для снижения раздражителей
|
|
|
|
|
<br>Минимизируйте скопление аллергенов, очищая стекла каждые 14 дней. В период аллергии мойте еженедельно.<br>
|
|
|
|
|
<br>Городские квартиры требуют более частой уборки – каждые 10 дней. Конструкции с неплотным прилеганием нуждаются во влажной обработке дважды в неделю.<br>
|
|
|
|
|
<br>В домах у дорог уборку проводят каждые 5 дней, применяя антистатические растворы. Пластиковые рамы очищают от загрязнений.<br>
|
|
|
|
|
<br>Шторы и москитные сетки очищайте регулярно, потому что собирают пыльцу. Используйте безопасные составы.<br>
|
|
|
|
|
Методы удаления пыльцы с окон
|
|
|
|
|
<br>Протирайте поверхности салфеткой с раствором, чтобы удерживать пыльцу. Добавьте 1-2 капли средства для стекол.<br>
|
|
|
|
|
<br>Используйте специальную насадку, для удаления аллергенов. Длинный ворс достанет пыль.<br>
|
|
|
|
|
<br>При сильном загрязнении нанесите домашнее средство, дайте подействовать, потом протрите насухо.<br>
|
|
|
|
|
<br>Мойте сетки с мылом, потому что накапливают аллергены. Проветривайте после очистки.<br>
|
|
|
|
|
<br>Для профилактики используйте защитные составы, предотвратить накопление грязи. Подробнее читайте в .<br>
|
|
|
|
|
Борьба с пылью и плесенью в щелях
|
|
|
|
|
<br>Щели вокруг рам – места скопления пыли. Используйте силиконовый герметик, избегая скопления грязи. Подготовьте раму.<br>
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Очистка щелей: Применяйте пылесос, избавляясь от загрязнений.
|
|
|
|
|
Устранение плесени: Нанесите хлоргексидин, повторяя каждые 3 месяца.
|
|
|
|
|
Уплотнители: Силиконовые вставки снижают зазор. Обновляйте регулярно.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
<br>Контролируйте уровень сырости, оптимизируя микроклимат. Применяйте очиститель воздуха.<br>
|
|
|
|
|
<br>Нормативы по содержанию аллергенов можно найти на сайте ВОЗ.<br>
|
|
|
|
|
Правильное проветривание при аллергии
|
|
|
|
|
Приоткрывайте створки на заре либо в вечерние часы. В эти часы содержание пыльцы в воздухе наименьшая. Избегайте вентиляции днём, в особенности в сухую ветреную погоду.
|
|
|
|
|
Смонтируйте антимоскитные решетки с тонкой структурой. Эти приспособления блокируют пыльцу, пух тополей и частицы пыли. Меняйте или очищайте сетки каждые 2 недели.
|
|
|
|
|
Используйте приточный очиститель или приточную вентиляцию с фильтрами HEPA. Такие устройства подают воздух лишенный раздражителей, подогревая его зимой.
|
|
|
|
|
Проветривайте короткими промежутками по 5–10 мин. Длительное открытие створок повышает количество раздражителей в помещении.
|
|
|
|
|
Затворяйте окна в периоды повышенной аллергической нагрузки. Следите за прогнозами пыления растений в смартфонных программах или на тематических сайтах.
|
|
|
|
|
Располагайте влажные салфетки на подоконнике. Эти предметы улавливают некоторое количество аллергенов, проникающей через проем. Меняйте ткань после каждого вентилирования.
|
|
|
|
|
Применяйте фильтры воздуха вблизи с открытыми проемами. Устройства с угольными и HEPA-фильтрами снижают содержание аллергенов на 80–90 процентов.
|
|
|
|
|
Использование водяных пылесосов и фильтров для обработки стекол
|
|
|
|
|
Подбирайте уборщики с фильтрами тонкой очистки категории H13 или выше – такие модели задерживают до 99,95% частиц пыли, аллергенов и шерсти животных. Устройства с аква фильтрацией к тому же нейтрализуют аллергены, исключая их проникновение в атмосферу.
|
|
|
|
|
Чтобы мытья стёкол используйте насадки с микроволокном или каучуковыми лезвиями. Эти инструменты удаляют пятна не оставляя разводов и не требуют агрессивных составах, какие способны вызывать реакцию.
|
|
|
|
|
Наилучшая периодичность уборки – дважды в недельный срок. При периодическом обострении поллиноза увеличьте до 3–4 раз, особенно после дождя, если на поверхностях оседает наибольшее количество аллергенов.
|
|
|
|
|
После очистки немедленно промывайте элементы: вытряхивайте демонтируемые элементы вне дома, очищайте водяные емкости с добавлением столовой ложки лимонной кислоты на литр жидкости для дезинфекции.
|
|
|
|
|
Организация складирования уходовых аксессуаров для аллергиков
|
|
|
|
|
Оптимальные материалы для хранения:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Материал
|
|
|
|
|
Преимущества
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Стекло
|
|
|
|
|
Отталкивает ароматы, просто дезинфицируется
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Нержавеющая сталь
|
|
|
|
|
Резистентен к коррозии, не выделяет опасных веществ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Полипропилен (маркировка PP)
|
|
|
|
|
Гипоаллергенен при взаимодействии с агрессивными средствами
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Размещайте емкости в нежарком месте без попадания ультрафиолета – ультрафиолет повреждает структуру некоторых гипоаллергенных составов.
|
|
|
|
|
Обозначения на упаковке обязательны: отмечайте дату открытия емкости, поскольку период хранения после разгерметизации целостности сокращается в два–три раза.
|
|
|
|
|
Изолированный хранилище с вентиляцией или активированным фильтром снизит концентрацию испаряющихся веществ в атмосфере на 67% (данные исследования НИИ экологии человека, 2022 год).
|
